Sessões Individuais de BioenergéticaO que é Bioenergética?
O trabalho de Bioenergética é constituído por exercícios corporais vinculados com a respiração. Alexander Lowen, um discípulo de Wilhelm Reich, por sua vez discípulo de Freud, criou-os partindo do princípio de que a criança, quando é obrigada a suprimir a expressão dos seus sentimentos (o que equivale a suprimir o sentimento em si), desenvolve bloqueios corporais correspondentes à emoção que foi suprimida, diminuindo, assim, a mobilidade e a vitalidade do corpo. As emoções que não são expressas ao longo da nossa vida ficam contidas no nosso corpo, originando contracturas (as couraças musculares).
Talvez pergunte: “Para que é que preciso de tudo isso?”. Cada pessoa é o reflexo de como foi criada durante a infância. Se construirmos um prédio com alicerces tortos, não irá adiantar focarmo-nos nos acabamentos sem corrigir as fundações. Assim é o ser humano. Se temos dificuldades com situações, elas são o reflexo da forma como crescemos e fomos criados. Então, se não libertarmos os sentimentos presos em situações da infância, dificilmente conseguiremos modificar os comportamentos prejudiciais à nossa vida.
Estas sessões individuais semanais actuam directamente na tua história pessoal, permitindo ir mais fundo naquilo que te bloqueia na vida. A Bioenergética dá-nos essa oportunidade: a de transformar a nossa vida.
Onde?
Lisboa @ Rua do Centro Cultural, 10, 3º, Alvalade
Mais informação?
info@encontrosdoumbigo.com
(+351) 91 461 33 23
www.encontrosdoumbigo.com
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