Meditação Social AUM :: Unidos pela amizade! Bio Tribe com Pramod e Atmananda Dom 4 de Dez, das 18h ás 22h. Espaço Alvalade Business Centre, Lisboa A Meditação AUM é um fitness emocional! É um limpar de caminho para uma maior capacidade de lidar com emoções mais intensas, e uma melhor capacidade de comunicar e relacionar honestamente. É baseada na compreensão de que para conseguir chegar ao silêncio, a mente ocidental precisa de se livrar do stress e da tensão. São 14 estágios de meditação altamente activa leva-te numa viagem intensíssima ao interior do teu ser. Como é uma meditação social os teus colegas de meditação serão os espelhos que te permitirão ver-te a ti próprio com mais clareza. Os estágios são compostos por expressão emocional, exercicios de bio-energética, dança e o simples encontro. Tu moves-te de um extremo para o outro, para finalmente chegares ao silêncio interior. Aí estarás pronto para encontrar as pessoas com quem te cruzas com uma cabeça mais relaxada e o coração ...
revista de divulgação cultural