anim'arte

A Joana e o Ricardo são 2 jovens voluntários do programa "Namorar com Fair Play", que irão explorar os principais conceitos relacionados com as relações íntimas. Recorrendo a dinâmicas e a uma espaço seguro que potencializa o debate, pretendemos que entendam um pouco melhor o que é relacionar-se com @ outr@, o que é violência, e o que é ter um relacionamento saudável. Este momento de partilha de conhecimentos será realizado de forma a que cada participante tenha a oportunidade de escolher como se sente mais segur@ em fazer parte desta iniciativa. Não é obrigatório entrar com o nome real, nem obrigatório o uso de câmara ou microfone. Garantimos sempre formas de respeitar a privacidade de tod@s. Esperamos por tod@s em:  https://bit.ly/2xgQWS2 #namorarcomfairplay   #ipdj   #serjovememcasa   #diadoassociativismo   Ver menos

Dia do Associativismo Jovem (30 de abril) Às 18h30m, o Secretário de Estado da Juventude e do Desporto, a Presidente da Direção do CNJ Rita Saias, e o Presidente da Direção da FNAJ - Federação Nacional das Associações Juvenis vão participar num Webinar do IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.! Vais perder? Nós não #cnjportugal #juventude

Amanhã, comemoramos mais um Dia do Associativismo Jovem! Às 18h30m, o Secretário de Estado da Juventude e do Desporto, a Presidente da Direção do CNJ  Rita Saias , e o Presidente da Direção da  FNAJ - Federação Nacional das Associações Juvenis  vão participar num Webinar do  IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. ! Vais perder? Nós não  #cnjportugal   #juventude

Cuida-te + no que comes Faz uma alimentação completa, variada e equilibrada, seguindo os princípios da Roda dos Alimentos. Come alimentos do grande grupo da roda e bebe água diariamente. Coma em maior quantidade os grupos com maior dimensão e em menor quantidade os grupos mais pequenos. E vai variando diariamente e ao longo do dia, consumindo alimentos diferentes dentro de cada grupo da roda. #Serativoemcasa  é uma iniciativa do @ipdj_ip

Amanhã, 28 de abril, às 17h30, Natacha Torres da Silva vai-nos falar de «Saúde Juvenil: Cuida-te +» O programa «Cuida-te+» visa a promoção da saúde e dos estilos de vida saudável junto dos/as jovens, destacando o seu papel ativo. Este webinar dirige-se a quem pretenda conhecer a estrutura e a metodologia do programa e, assim, ter um papel na promoção da saúde dos/as jovens. Participe! Siga a sessão em https://bit.ly/WebinarSaúdeJuvenil_Cuida_te_Mais

Cuida-te + e doseia o uso de écrans O facto de passares muito tempo em casa pode facilitar que passes mais tempo na internet, seja em redes sociais ou a jogar videojogos. Planeia horários fixos para estas atividades e respeita o que determinaste previamente. Está atento a alguns sinais de risco, nomeadamente se te sentes excessivamente irritado quando te interrompem a atividade online ou se dás contigo a restringir as tuas fontes de prazer/gratificação apenas a computadores, telemóveis, televisão ou consolas de jogos. #Serjovememcasa  uma iniciativa do  IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.   Ver menos

A mulher que fez do cravo o símbolo do 25 de abril de 1974. Em 1974 Celeste Caeiro tinha 40 anos e vivia num quarto que alugara no Chiado, com a mãe e com a filha. Trabalhava na rua Braancamp, na limpeza do restaurante Franjinhas, que abrira um ano antes. O dia de inauguração fora precisamente o 25 de Abril de 1973. O gerente queria comemorar o primeiro aniversário do restaurante oferecendo cravos  à clientela. Tinha comprado cravos vermelhos e tinha-os no restaurante, quando soube pela rádio que estava na rua uma revolução. Mandou embora toda a gente e acrescentou: "Levem as flores para casa, é escusado ficarem aqui a murchar".Celeste foi então de Metro até ao Rossio e aí recorda ter visto os "chaimites" e ter perguntado a um soldado o que era aquilo. O soldado, que já lá estava desde muito cedo, pediu-lhe um cigarro e Celeste, que não fumava, só pôde oferecer-lhe um cravo. O soldado logo colocou o cravo no cano da espingarda. O gesto foi visto e imitado. No c...

Quarenta e seis anos depois da Revolução dos Cravos, celebremos os valores de Abril em segurança, pelo bem de tod@s e por tudo o que abril de 74 nos trouxe. Se bem que a democracia é um dado adquirido para muit@s de nós, a liberdade de imprensa e de expressão, o direito à saúde, à habitação, à greve, ao ensino, às férias, ao salário mínimo e pensão social, à previdência em situação de desemprego e igualdade de direitos entre mulheres e homens, são conquistas da revolução de Abril, que alteraram, profundamente, a vida da sociedade portuguesa. Hoje precisamos de conquistar o futuro. Em casa, junt@s na luta contra a COVID-19!

  Mantém a distância Podes ficar infetado se inspirares gotículas de uma pessoa que esteja infetada com o vírus SARS-COV2 e que esteja a tossir ou a expirar gotículas. Por isso é importante estares a mais de 1 metro de distância de pessoas que estejam infetadas [WHO] Um conteúdo da  AEFMUP #Serjovememcasa  uma iniciativa do  IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.

Sessão online  👉 «Navegas em segurança?» -Tema | «Privacidade online»] sexta-feira, 24 de abril, às 15h Participa online! O Direito à Privacidade é um direito fundamental reconhecido pela legislação nacional e internacional. Não é fácil conciliar este direito com a utilização da Internet. O que fazemos quando nos ligamos à Internet tende a ficar registado: os sítios que visitamos, as redes sociais que frequentamos, as nossas publicações e comentários, as compras online que efetuamos, etc. Ainda que a legislação procure salvaguardar cada vez mais a recolha, tratamento e utilização de informações pessoais na Internet, de forma a salvaguardar a nossa privacidade, são os nossos comportamentos que melhor nos podem proteger. Sabe como, com o técnico do IPDJ José Vieira, da Direção Regional do Algarve. Basta clicar e seguir as indicações para participares: https://bit.ly/2xQF3Tc #SERJOVEMEMCASA   #IPDJ

[Webinar] - «Gestão de Campos de Férias» 24 de abril, 17:30 O Webinar abordará o enquadramento legal para o exercício da atividade de organização de campos de férias - pedido do processo ao IPDJ, I.P.; comunicação de início do campo de férias, competências e funções dos principais agentes, entre eles o coordenador, os monitores, os participantes, entre outros aspetos. Pretende-se que o Webinar seja dinâmico, com a intervenção dos diversos participantes. Participe 👇 https://bit.ly/3az4PbI ID da reunião: 785 8653 0154 e Senha: 1GBQ8K

Cuida-te + e evita comportamentos sexuais de risco Protege-te sempre que tiveres sexo com outras pessoas. Não te esqueças que a COVID-19 pode ser transmitida através da saliva e levada pelas mãos para a boca, olhos, nariz ou quaisquer outras mucosas da pele. Podes continuar a recorrer ao serviço Sexualidade em Linha para promoveres a vivência da tua sexualidade de forma responsável e saudável. Nes te serviço podes obter aconselhamento e informações sobre a área da contraceção, planeamento familiar, desenvolvimento do corpo, gravidez, interrupção de gravidez, dificuldades sexuais, questões afetivas e emocionais, orientação sexual e outras questões relacionadas com a sexualidade. #Serjovememcasa  Uma iniciativa do  IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.   #Estamoson

Da esquerda para a direita: "Pedaços de uma Mulher", 2012 " Meu porto meu abrigo", 2014 " Rosas versus Espinhos", 2015 " Poesia no Jardim", 2015 " Energia", 2020 Sandra Fernandes

Promover a educação para a saúde através do teatro, expressão plástica, música, desporto ou dança Abertas candidaturas para seleção de entidade promotora da edição 2020 do Dispositivo 2.2 do Programa Cuida-te+. informações: Portal da Juventude em: http:// ipdj.gov.pt

Cuida-te + e confia em ti Aumenta a tua consciência emocional e regista pensamentos, emoções e comportamentos que possam indicar sofrimento psicológico, no sentido de aprenderes a lidar com eles da melhor forma. Confia nas tuas capacidades para lidar com situações difíceis. Não é, com certeza, a primeira vez que passas por uma situação difícil na tua vida e podes relembrar que estratégias te ajuda ram a ultrapassar as situações anteriores, usando-as ou adaptando-as. #Serjovememcasa #Serativoemcasa #Beactiveathome #Estamoson Uma iniciativa do  IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.