ESCOLA DE MEDITAÇÃO
A prática de meditação é um processo de crescimento via a conscientização. Como experiência podemos descreve-la como um espaço de paz, silêncio, onde a mente desacelera e te desidentificas dos teus pensamentos… É um meio para conheceres teu potencial, quem realmente és aqui e agora! Como Seres Humanos, precisamos desse espaço para renovarmos o nosso ser, e assim, poder realizar uma vida mais preenchedora.
BEM VINDA. BEM VINDO.
Porquê Meditações Ativas?
As meditações Ativas fortalecem, energizam e são antidepressivas. Foram projetadas para a nossa realidade atual, através de movimento, respiração e expressão, possibilitam libertar o stress acumulado no corpo/mente, capacitando-nos a expressar e experimentar conscientemente emoções e sentimentos reprimidos, possibilitando-nos então chegar a uma paragem mais real como um observador da mente.
“Se você for capaz de ficar sentado, as meditações não serão necessárias. Mas você consegue ficar sentado sem fazer nada? Essa é a grande questão.” Osho
A Escola de Meditação
A Escola de meditação é um curso prático de aprendizagem rápida e de aplicabilidade imediata na tua vida. A cada encontro receberás material didático com instruções e aplicações detalhadas das meditações e um CD com a técnica aprendida no dia para começar a praticar.
Aprenderás vários métodos de meditação, a soltar o stress, relaxar, conectar com teu poder pessoal e viver mais plenamente. Perceberás os seus benefícios na tua concentração, saúde e humor. Na capacidade de desfrutares da vida e dos resultados de tuas conquistas pessoais e profissionais.
O curso decorre em 8 encontros semanais onde a pessoa faz a técnica com o grupo e leva o material impresso junto com o cd para praticar em casa.
Osho, mestre indiano mais comentado do século XX, foi um espírito rebelde e independente. Desafiou todas as religiões, todas as tradições sociais e políticas aceitas insistindo em experienciar a verdade por si mesmo, ao invés de adquirir conhecimentos e crenças dados por outros. Seus discursos foram publicados em mais de 650 títulos e traduzidos para mais de 30 idiomas.
ESCOLA DE MEDITAÇÃO by BIOTRIBE
DATAS: 22/05; 29/05; 04/06; 11/06; 19/06; 26/06; 3/07; 10/07
HORÁRIO: 20h - 22h
LOCAL: CASA DO CONDE - Comunidade BIOTRIBE | Rua Paio Peres Correia, 10, LISBOA
Contactos
92 722 78 56 / 96 353 53 91 / 91 461 33 23 
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